SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • [...] smigal i trenowal "z mniejsza aktywnoscia" zeby pokazac charakter i przeskoczyc ten stan, i wrocic do 'normalosci', ten kto zrobil cykl z glowa, odpowiednimi treningami i dieta, po cyklu juz ma lepszy start na nastepny a to chyba najbardziej cieszy, kwestia WALKI Z SAMYM SOBA BO TEN CO POKONUJE INNYCH JEST SILNY A TEN KTO POKONUJE SAMEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2013-01-23 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko teścia, ale i geranium + nie będę brał tego badziewia ryjącego flaki. Pierwsze dni bedą cholernie trudne, ale faktycznie nie ma rady. Trza bedzie przeczekać. Oczywiście dieta cały czas była jest i bedzie, tryb życia higieniczny, imprez brak itp. No nic..faktycznie zostaje jedynie sobie wmówić że "trza się oczyścić, żeby potem weszło lepiej"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2013-01-24 03:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl woda

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami . Z przerwami ponieważ nie zawsze było gdzie i kiedy trenować. ( praca) 6. DIETA:  na te chwilę nie znam rozkładu gdyż jest to dieta od dietetyka. -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  Meta ok 8 lat wstecz 8. TRENING: 4 x w tygodniu trening siłowy. 1 x w domu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2019-09-11 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa w pon, sr, pt "Czy nie zaleje mnie na cyklu?" - ma na to wplyw wiele czynnikow, glownie dieta, suplementacja oraz przede wszystkim genetyka, aczkolwiek przy tych srodkach nie powinno. Powiem inaczej ten cykl bedzie miernikiem twojej wiedzy na temat SA, diety, suplementacji. Jezeli cie zaleje to odpusc sobie koxy. Co do clenu; na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2006-03-03 08:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Ocena rozpiski

    Post
    Doping

    "Dieta low carb z dodatnim bilansem kalorycznym mysle na cyklu" - jak dieta loc carb moze byc z dodatnim bilansem kalorycznym? Jakas nowosc dla mnie :) chyba, ze fatu bedziesz zarl ze 2-3g :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-02-26 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split masa 4dni do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : M Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : ponad rok*********e inne sporty : siatkowka, oglonie sportowy tryb zycia :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full, bez bramy Dieta : ok 3500kcal na cyklu Przeciwskazania medyczne : brak? Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-01-12 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na masowym cyklu dla mnie nie ma sensu-> po nim zrobic clen z eca. Na cyklu dobra dieta i aeroby po kazdym treningu at least 40mins. i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2005-07-24 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu

    Post
    Doping

    jasne ze odblokowalemsie 24 tabletki clomidu 2 kartony hcg po 5000j kartonik, jaja jesli chodzi o wielkoscwszystko ok. moje problemy juz na cyklu sie dzialy 1. WIEK: 21 lata 2. WAGA:85kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka:110 -udo 70 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-aktualnie nie chodze 6. DIETA: -bbrak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2014-11-02 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna rozpiska supli ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku napisałem tylko to czego nie było w moim profilu, ale poprawiłem, żeby nie trzeba było klikać :P Wiek: 21 lat Waga/Wzrost: 76kg/182cm Staż treningowy: Od maleńkości :) Cel cyklu: masa mięśniowa Stosowane wcześniej suplementy: Gainery, białka, węgle, kreatyny, aminokwasy... Stosowane wcześniej spalacze: brak Suplementy stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-06-04 10:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: +100 3. WZROST: +180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na cyklu, sporo tego.... 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2016-05-09 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamin pomyślisz, że pytasz o jedno a tu się wszyscy przyczepili do diety, to wyjaśnię Ci, że dieta w tym sporcie to 80% (może nawet więcej) sukcesu. Reszta to trening, suplementy i dodatki takie jak koks. Na cyklu dieta jest jeszcze ważniejsza, bo na koksie wszelkie błędy w diecie znacznie szybciej się uwidoczniają w postaci zalania wodą i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2013-09-30 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextroza do kreatyny (to chyba jasne) a na cyklu potrzeboawał bede większej ilosci białka niż zwykle ,wiadome :) a co do diety to przed,w trakcie i po cyklu dieta jest utrzymywana :) pytałem tylko o dobrej jakości białko bo wiele ich nie wcinałem z powodu właśnie tego że dostarczałem je z jedzonka,

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2008-08-04 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chciałbym testować państwa produkt ponieważ z każdego suplementu lub odżywki państwa firmy zawsze jestem zadowolony. Obecnie jestem po ponad 30kg redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak w tym czasie popełniłem wiele błędów które kosztowały mnie spaleniem mięśni. Na chwile obecną odrabiam siłę przy jednoczesnym nabieraniu suchej masy. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2012-02-14 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dietanabol to inaczej dieta. A co do twojego zdania o saa to ja miałem takie w wieku 15 lat, terz już je zmieniłem. I nie, żebym wbijał coś, bo jeszcze nawet kreatyny nigdy nie brałem, chociaż wszyscy mi zarzucają, że kksuje itd, bo waże 100 kg prawie i mam zayebiście dużo rozstępów na łapach.Podobny wygląd jak Slaws na masie. Ale wracając do [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 16:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop,wino,meta.

    Post
    Doping

    Osłonki potrzebujesz jak najbardziej choć ostatnio pojawiają sie trendy aby regenerować wątrobę po cyklu. Zależy co tam chcesz osiągnąć, poleć albo prop z winem albo prop z metą , zależy od celu. I tak j.w dieta to podstawa nie tylko na cyklu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2012-11-28 18:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko jest uzależnione od masy czynników jedni jedzą śmieci i się nie zalewają u innych drobne odstępstwa od diety odbiaja się na sylwetce,oczywiście że lepiej budować powoli dobrą sylwetkę niż ulewać się na cyklu dodatkowymi 30 kg co potem trzeba zrzucić katując sie dietą i godzinami aero,i co ma wpływ tez na nasze zdrowie.temat rzeka [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18991 Data: 2013-04-04 08:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat z przrerwami 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: biceps triceps przerwa przerwa klata biceps plecy triceps przerwa nogi barki 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2016-11-29 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test + bexon

    Post
    Doping

    WIEK:31 2. WAGA:81 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2020-06-11 08:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek : 24 lata waga: 88 kg wzrost: 178 cm wymiary: biceps 48 klatka udo 62 talia 97 staz na silowni : 9 lat dieta: brak cykle : 7,8 . Zazwyczaj meta + testosteron (krotki,dlugi) . Nigdy nic poza tym trening: 4 razy w tygodniu cel cyklu: duze obwody,nie za duza waga,dobra jakos miesnia ostatni cykl: 50 mety , 20 propa musialem przerwac z powodu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-02-22 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel - znam te badanie, ale mnie nie przekonuje Z autopsii wiem, że nie ma bata, chodźby nawet to tak jak piszesz na cyklu taką obniżkę można sobie wsadzić Jaki to prop? Pewnie ma zanizone stezenie, stawiam na to...poza tym z dietą faktycznie cienko, nie napisałeś ile klc dostarczasz, w jakich porach itd. Sam pewnie nie wiesz Jestem pewien że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2007-05-29 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)